Festtagsspeck ade! Wir zeigen, wie die Neujahrsvorsätze gelingen

Oft sind Vorsätze nur gerade das, Vorsätze. Für viele ist die Umsetzung schwieriger als gedacht. Welche Tipps und Tricks gibt es, um sich an den Neujahrsvorsatz zu halten? TeleBärn packt aus.