Martin Fryand zu Gast im SportTalk – «Es beginnt alles im Kopf»

Was braucht es, um Höchstleistungen zu erreichen und nach einer Verletzung wieder zurückzukommen? Für Martin Fryand ist klar: «Es beginnt alles im Kopf.» Der gebürtige Walliser war Profifussballer und spielte unter anderem für Sion, Lausanne und YB. Mit den Bernern feierte er sechs Meistertitel. Später brachte er als langjähriger Konditionstrainer die YB-Spieler zum Schwitzen. Heute ist Fryand Assistenztrainer beim 1.Ligisten FC Münsingen und arbeitet als Personaltrainer. Dabei begleitet er Profis, Nachwuchssportler und Menschen nach einer Rehabilitation auf dem Weg zurück zu mehr Leistung und Lebensqualität. Im SportTalk spricht Martin Fryand über Spitzensport, mentale Stärke, Training und darüber, warum der Kopf oft der erste Schritt zu körperlicher Höchstleistung ist.