LifeStyleSpanferkelracks mit Frühlingskräuter

Spanferkelracks mit Frühlingskräuter

Erstausstrahlung:
Spanferkel

Spanferkelracks mit Frühlingskräuter

Für 4 Personen:

Spanferkel:

  • 700g spanferkelracks gebunden
  • 50g frühlingskräuter (bärlauch, sauerampfer, erbsensprossen, löwenzahn, margariten, pertersilie)
  • 50g olivenöl
  • 75g butter
  • salz und pfeffer
  • spanferkelracks mit salz und pfeffer würzen
  • mit olivenöl in einer bratpfanne goldbraun anbraten
  • in einen le creuset bräter den boden mit den kräutern bedecken
  • spanferkelracks darauf legen und die restlichen kräutern darüber streuen
  • butter dazugeben und zudecken
  • im ofen bei 200° heissluft 10 min garen
  • mit einem löffel den bratensaft über das fleisch giessen
  • diesen vorgang wiederholen bis das fleisch eine kerntemperatur von 62°c erreicht hat
  • aufschneiden und servieren

Beilage:

  • 200g frische morcheln
  • 300g neue kartoffeln
  • 150g grüner spargel
  • 150 g weisser spargel
  • 1 bund frühlingsrübli
  • 1 bund frühlingszwiebeln
  • 1 butter
  • 1 olivenöl
  • 1 salz und pfeffer
  • morcheln in kaltem wasser mehrmals gut waschen
  • abtropfen lassen
  • in butter goldbraun anbraten
  • mit salz und pfeffer abschmecken
  • neue kartoffeln mit der schale weichkochen
  • schälen und in olivenöl goldbraun anbraten
  • mit salz und pfeffer abschmecken
  • das gemüse rüsten und in stücke schneiden
  • in salzwasser blanchieren
  • in butter schwenken
  • mit salz und pfeffer anschmecken
  • alle beilagen mischen und servieren
    #Spanferkelracks mit Frühlingskräuter