Gymnastik im Wohnzimmer

Fitnessübungen für Zuhause – Montag bis Freitag um 08.20 Uhr.

So lange wie möglich aktiv und bewegllich bleiben. Das ist das Ziel von "Gymnastik im Wohnzimmer", dem neuen Bewegungsangebot von Pro Senectute Kanton Bern und Pro Senectute Arc Jurassien. Gemeinsam mit professionellen Bewegungscoaches trainieren Sie Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht - individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.